Cuidado y Bienestar Integral

Comprender el uso de hongos funcionales para la salud, la incidencia de disruptores endocrinos y la relevancia del sueño de calidad, integrando estos conceptos para promover un estilo de vida consciente, sostenible y orientado al bienestar.
Cuidado y Bienestar Integral

Cursos: 2

Precio: $150.000

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2 Cursos

Hongos funcionales

Hongos funcionales

Te damos la bienvenida al curso Hongos funcionales para el mejoramiento y mantenimiento de la salud. Aunque existen muchas especies de hongos con propiedades medicinales y aptos para el consumo humano, en esta ocasión profundizaremos en tres de ellos, que poseen un gran potencial medicinal y de bienestar para las personas. Se trata del Ganoderma lucidum, el Hericium erinaceus y el Cordyceps. ¡Comencemos este recorrido de aprendizaje!
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Sueño para la vida

Sueño para la vida

¡Dormir para vivir! Como tantas actividades humanas vitales, el sueño necesita de tiempo, de cuidado, de valoración, de atención. ¿Duermes lo suficiente?, ¿el tuyo es un sueño de calidad?, ¿sientes que no descansaste? Bueno, en este curso te invitamos a encontrar respuestas alrededor de este tema y a descubrir por qué es un asunto fundamental para cualquier especie. ¿Te animas a sumarte a este recorrido? ¡Te estamos esperando!
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